Бодрящий коктейль из зеленого чая

24.08.2012

Коктейли на основе зеленого чая очень бодрят, именно поэтому их называют "бодрящими", но в отличие от кофейных напитков они намного полезнее для нашего организма и содержат большое количество необходимых организму веществ.

Коктейль называется «Взрыв утренней свежести»

Состав коктейля:

Зелёный чай
Вишневый сок - 1/2 стакана (магазинный а лучше натуральный свежевыжатый)
Сок лайма - 1 ч. л.
По четвертинке яблока и груши
Лёд.

Приготовление:

Завариваем зеленый чай, добавив 5г чайных листьев на 1 стакан (250мл воды). Важно: температура воды не должна превышать 95°С. Первым делом ополаскиваем чайные листья горячей водой, смывая таким образом пыль, а потом заливаем кипятком и даем ему настояться в течении 3-5 минут.

Когда чай заварился, охлаждаем его, затем вливаем в коктейльный бокал и смешиваем с соком лайма и вишни. Лед в коктейль можно добавить или крупными кусками или предварительно измельчив в блендере.

Благодаря своему превосходному фруктовому аромату и кисло-сладкому послевкусию этот коктейль очень вкусен и полон витаминов, а содержащийся в нем зеленый чай придаст вам бодрости и зарядит энергией на целый день.

Калорийность Масса