Низкокалорийные блюда
Малокалорийные рецепты с фото
Творожные роллы с финиками в шоколаде
Очень сытные, вкусные и простые в приготовлении роллы из обезжиренного творога. Они смогут порадовать вас своим внешним видом и нереальным..
Роллы, На десерт
Легкая закуска из баклажанов
Этот пикантный овощ завезли в Европу из Средней Азии, и сегодня баклажан считают почти родным. Баклажаны жарят, тушат, маринуют, сушат, с кожурой..
На закуску, Овощные закуски
Тушеное малокалорийное овощное ассорти
Овощи издавна ценились людьми за богатство витаминов и минералов, вкусовые качества и сочетаемость: как с мясными блюдами, так и между собой...
На второе, Овощи
Корейский салат из моркови оригинальный
Многие любят экзотические острые блюда, оригинальный настоящий салат из моркови по-корейски, является..
Салаты, Овощные салаты
Тайский салат из морепродуктов
Тайский салатик – это очень легкий, низкокалорийный салат приготовленный из даров моря (морепродуктов), креветок и кальмаров с пикантной..
Салаты, Салаты из морепродуктов
Котлеты из свеклы
Сегодня я расскажу вам три способа приготовления постных котлет из свеклы. Вообще красная свекла содержит множество витаминов и микроэлементов...
На второе, Котлеты, Овощи
Постные щи из капусты с болгарским перцем
Главный секрет приготовления вкусного супа из свежей капусты (щей) - для того, чтобы в овощах уже приготовленного блюда сохранились все витамины..
На первое, Щи
Щи из свежей капусты с грибами
Щи со свежей капустой готовятся довольно просто, руководствуясь нижеприведенным рецептом вы легко приготовите блюдо, которое станет в пост..
На первое, Щи, Овощные супы
Праздничный диетический салат
Рассматривая диетические салаты как вариант завтрака, или ужина следует знать, что в их состав обязательно должны входить различные овощи..
Салаты, Овощные салаты
Салат из кальмаров диетический
Если вы мечтаете похудеть, но не можете отказаться от вкусной пищи, то старайтесь чаще включать в свое меню диетический салат. Рецепт..
Салаты, Салаты из морепродуктов, Салаты с кальмарами
Два варианта салата из тыквы с яблоками 'Осенний'
Вырастив тыкву на своем огороде, можно хранить ее в домашних условиях практически весь год. Для этого лишь надо подобрать для нее прохладное..
Салаты, Овощные салаты
Салат из тыквы с чесноком
Полезные свойства тыквы известны издавна. Красивый овощ имеет ярко оранжевый окрас и и очень богат необходимыми нашему организму витаминами..
Салаты, Овощные салаты
Салат из креветок с ананасом
Количество продуктов необходимых для приготовления этого слоеного салата в рецепте указано из расчета на две небольшие порции для..
Салаты, Салаты из морепродуктов, Салаты с креветками
Салат из шпината
Полезный и низко калорийный салат. Одна порция салата из шпината содержит всего 79 калорий, 3,9 грамма жиров и 15 миллиграмм холестерина. Для..
Салаты, Овощные салаты
Лучшие формы для выпечки
Виды и польза красной рыбы
Полезные кухонные приспособления
Польза мультиварки на кухне