Низкокалорийные блюда

Малокалорийные рецепты с фото 2 часть

Фото Творожные роллы с финиками в шоколаде

Творожные роллы с финиками в шоколаде

Очень сытные, вкусные и простые в приготовлении роллы из обезжиренного творога. Они смогут порадовать вас своим внешним видом и нереальным..

Роллы, На десерт

Фото Легкая закуска из баклажанов

Легкая закуска из баклажанов

Этот пикантный овощ завезли в Европу из Средней Азии, и сегодня баклажан считают почти родным. Баклажаны жарят, тушат, маринуют, сушат, с кожурой..

На закуску, Овощные закуски

Фото Тушеное малокалорийное овощное ассорти

Тушеное малокалорийное овощное ассорти

Овощи издавна ценились людьми за богатство витаминов и минералов, вкусовые качества и сочетаемость: как с мясными блюдами, так и между собой...

На второе, Овощи

Фото Корейский салат из моркови оригинальный

Корейский салат из моркови оригинальный

Многие любят экзотические острые блюда, оригинальный настоящий салат из моркови по-корейски, является..

Салаты, Овощные салаты

Фото Тайский салат из морепродуктов

Тайский салат из морепродуктов

Тайский салатик – это очень легкий, низкокалорийный салат приготовленный из даров моря (морепродуктов), креветок и кальмаров с пикантной..

Салаты, Салаты из морепродуктов

Фото Котлеты из свеклы

Котлеты из свеклы

Сегодня я расскажу вам три способа приготовления постных котлет из свеклы. Вообще красная свекла содержит множество витаминов и микроэлементов...

На второе, Котлеты, Овощи

Фото Постные щи из капусты с болгарским перцем

Постные щи из капусты с болгарским перцем

Главный секрет приготовления вкусного супа из свежей капусты (щей) - для того, чтобы в овощах уже приготовленного блюда сохранились все витамины..

На первое, Щи

Фото Щи из свежей капусты с грибами

Щи из свежей капусты с грибами

Щи со свежей капустой готовятся довольно просто, руководствуясь нижеприведенным рецептом вы легко приготовите блюдо, которое станет в пост..

На первое, Щи, Овощные супы

Фото Праздничный диетический салат

Праздничный диетический салат

Рассматривая диетические салаты как вариант завтрака, или ужина следует знать, что в их состав обязательно должны входить различные овощи..

Салаты, Овощные салаты

Фото Салат из кальмаров диетический

Салат из кальмаров диетический

Если вы мечтаете похудеть, но не можете отказаться от вкусной пищи, то старайтесь чаще включать в свое меню диетический салат. Рецепт..

Салаты, Салаты из морепродуктов, Салаты с кальмарами

Фото Два варианта салата из тыквы с яблоками 'Осенний'

Два варианта салата из тыквы с яблоками 'Осенний'

Вырастив тыкву на своем огороде, можно хранить ее в домашних условиях практически весь год. Для этого лишь надо подобрать для нее прохладное..

Салаты, Овощные салаты

Фото Салат из тыквы с чесноком

Салат из тыквы с чесноком

Полезные свойства тыквы известны издавна. Красивый овощ имеет ярко оранжевый окрас и и очень богат необходимыми нашему организму витаминами..

Салаты, Овощные салаты

Фото Салат из креветок с ананасом

Салат из креветок с ананасом

Количество продуктов необходимых для приготовления этого слоеного салата в рецепте указано из расчета на две небольшие порции для..

Салаты, Салаты из морепродуктов, Салаты с креветками

Фото Салат из шпината

Салат из шпината

Полезный и низко калорийный салат. Одна порция салата из шпината содержит всего 79 калорий, 3,9 грамма жиров и 15 миллиграмм холестерина. Для..

Салаты, Овощные салаты

12